2018年4月21日土曜日

寄り添うの、やめた

人に迷惑をかけないようにしても
迷惑をかけられた、かけられてないと
感じるのはあくまで相手の気持ち

迷惑かけないようにしても
迷惑かけられたと思われることもあるし

迷惑かけてないと思っても
実際は超迷惑かけてたりする

最近、このことを
考えることがちょくちょくあって

そこへきて

最近ますます
自分以外の人に興味が薄れて

正直、他の人はもうどうでもいい

という意識でいることが多くなった

それでも
もともと人からの評価を気にして
人に言われることに左右されて生きてきたので

すぐに他人を気にする自分に戻ってしまうのだけど

自分以外の誰かや何かをさておいて
自分に集中する時間が少しずつ増えてきた

他の人を気にせず
自分に集中するって
楽だね〜

看護師としても
ヨガ講師としても

やっぱり自分に意識を集中することが
とても大切で

人をサポートしている仕事で
一見矛盾しているようだけど
やっぱり他の人はどうでもいい

だから、

誰かに「寄り添う」の意識も
もうやめた

いつのまにか

サポートする=寄り添うと
思い込んでいて

何かにつけては寄り添い姿勢になり
自分以外の人を
自分の意識の中に入れてしまっていた

誰かの心配をしたり
誰かの苦しみを感じ取ったり
誰かのエゴに振り回されたり

自分に意識を集中して
自分以外の人はどうでもいいというと
全く人の手助けをしないように聞こえるかもだけど

自分に意識を集中して
目の前のことや
自分のやりたいことに夢中になると

本当の意味での
「自己満足」の状態になって
そしたら、勝手に誰かの役に立つし
周りの人がハッピーになっていく

寄り添ってるつもりがなくても
相手には感謝されるし

寄り添ってるつもりがなくても
寄り添ってくれてると思う人も現れる

寄り添ってもらってる、もらってないも
やっぱり相手の感じる気持ち次第で

迷惑かけられてる、かけられてないと
同等だなー

そんなことに気がついたら
とーってもスッキリしたので

シェアしてみました

誰かの役に立ちたいと思っているときこそ
今一度自分の内側に意識を戻すときだと思う

今、何がしたい?と自分に聞いて

お風呂に入ったり
ゆっくり顔パックをしたり
甘いコーヒーを飲んだり
ぐっすり眠ったりするのだ

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