2018年3月3日土曜日

今夜は陰ヨガクラスです♪

おはようございます
八幡祐子です

昨日の満月はご覧になりましたか?
澄んでいてとてもパワフルな光でした

2月は肌荒れや風邪など
体の大掃除に忙しかったのですが

手荒れや目のまわりの赤みは
やっと落ち着いてきました

体力も戻ってきたので
3月からはヨガのセルフプラクティスも
もう少し増やしていきたいな、と思っています

そして、ずっと先延ばしにしていた断捨離を
近いうちにやろうと思います!!宣言!

今夜は3月に入って最初の
陰ヨガクラスがあります

一緒に新しい季節に備えて
体とこころのメンテナンスをしましょう♪




🔷  ヨガクラスのお知らせ 🔷

「陰ヨガと瞑想」

【日時】3 月 3 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              3 月 24 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              3 月 31 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
      🌟  3月から不定期3回クラスになります!

【場所】神戸 新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
       アクセス→こちら

陰ヨガをメインとした
ゆっくりリラックス系のヨガです

クラスでは10分ほどの瞑想も行います

陰ヨガ・クラス詳細はこちらをご参照ください♪

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