2018年2月10日土曜日

大雪とコテコテ

こんばんは
八幡祐子です😊

私の地元福井は
30数年以来の豪雪

実家の家族も
除雪が来ないため
しばらく車も出せず

家族みんなで
雪かきや食料の調達をしたようです

心配すると
「心配」のエネルギーだけ届いて
何の意味もないので

早く元の生活に戻れますようにと
祈りながら
私は私の生活を
淡々とこなしています

家族はみな疲れていながらも
それぞれにこの体験を
「貴重なこと」と前向きに捉えていて

そんな姿にかえって元気をもらいました
弟と妹はもうすっかり大人だなぁと
そんな気持ちになったり

それで、
私の生活はというと

2月は休養の月と決めていて
デイサービスとヨガの仕事以外は
ほとんど予定を入れず
ゆっくり過ごしています

1人で過ごすのが
とにかく心地よくて
今はきっとそんな時期なんだろうと思います

昨日は久しぶりに
美容院でヘアカット

最近巻き髪にはまっていて
美容師さんにいろいろと
テクを教えてもらいました!



髪を巻くと
ちょっとエレガントになって
気分もぐっと上がります!

こういうちょっとした日常が
大切だなとしみじみ思います💗


🔷  ヨガクラスのお知らせ 🔷

「陰ヨガと瞑想」

【日時】 2 月 3 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              2 月 17 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              3 月 3 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              3 月 24 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              3 月 31 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
      🌟  3月から不定期3回クラスになります!

【場所】神戸 新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
       アクセス→こちら

陰ヨガをメインとした
ゆっくりリラックス系のヨガです

クラスのはじめに
10分ほどの瞑想も行います

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