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2018年6月29日金曜日

受け取るて ハードル高いよ、私には(ゆうこ 心の俳句)

あなたの助けになりたい
何かしてあげたい
なんか、かまいたくなる
昔から、私の周りには
こういった優しい人達がいて
アドバイスをくれたり
ものをくれたり
私の可能性を引き出す機会をくれたり
そばにいてくれたり
距離をおいてくれたり
待っててくれたり
色々してくれる
私に気づかれないように
こっそりしてくれる人もいる
中には「おりゃー受け取れ!」って
豪速球を投げてくる人もいる、笑
受け取り下手な私は
その一つ一つを
拒み倒してきた
気がつかないふりもした
自分でできるから大丈夫、ぷいっ
そんなことしてもらう理由がないし、ぷいっ
ぶっきらぼうにはねっ返すから
周りの人はどうしていいか分からず
困った顔をする
そして私の眉間はシワだらけ
これ、誰もhappyにならないから
もう辞めようねーって
自分と打ち合わせた満月の夜でした😊
ちゃんちゃん(^。^)

おいしいご飯はいつでも受け取る^^
🔷  ヨガクラスのお知らせ  🔷

「陰ヨガと瞑想」

New!! 昼クラス
 ◎ 7 月 10 日(火)14:00 〜 15:30(90分)
 ◎ 7 月 24 日(火)14:00 〜 15:30(90分)

夜クラス
 ◎ 6 月   2 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 6 月 16 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 6 月 30 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 7 月 7 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 7 月 21 日(土)19:00 〜 20:30(90分)


*スタジオには15分前から入れます。クラスの最初に瞑想を行いますので、定刻までにお越しください😌

     
【場所】神戸 新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
       アクセス→こちら


陰ヨガ・クラス詳細はこちらをご参照ください♪


2018年6月28日木曜日

満月の夜に

今日はヒーラーの本郷綜海(そみ)さんという方のトークショーに行ってきたよ

この方の本はすごいスピリチュアルだけど、なんというか、グラウンディングしてて分かりやすいんだー

普段あんまりこういうの参加しないのだけど、今回は思い立って来てみた

会場で、人が痛みを解放する場面を目撃したよ

痛かったよー
話聞いてよー
私を見てよーっていう

心の声が伝わってきて、自分のも一緒に出てきて涙が出たよ

自分を解放する姿って、泣きじゃくってグジャグジャで、とっても眩しくて美しいね

今まで何度か、私も人前であんな風に泣いたことがある

過去の自分を見ているようだったし、あの時そばにいてくれた人たちは、こんな風に優しい見守るような気持ちだったのかなって思ったよ

ここ2週間ほど、立て続けに私の背中を押してくれる人が現れて、自分でも戸惑うほどだった

あっやっぱり自分で分かってて引き寄せてるから、あんまり戸惑ってない😛

背中を押されまくって、背中の押しボタンはとうに壊れてしまい、次の扉も開いてしまったようだ

みんな大きな愛のある方達

今日は自分が笑顔になると周りも笑顔になるから、もっと笑おうって思えた日でもある

本郷先生(今日が先生デビューなんだって!)にサインをもらったときに、「あなたは月の女神系ね」って言われたー🌕

月の女神がどんなんか分からないけど、嬉しいな😃

みなさま、素敵な満月の夜を!


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 ◎ 7 月 7 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 7 月 21 日(土)19:00 〜 20:30(90分)


*スタジオには15分前から入れます。クラスの最初に瞑想を行いますので、定刻までにお越しください😌

     
【場所】神戸 新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
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2018年6月23日土曜日

7月からお昼の陰ヨガクラス始めます!

こんにちは!
八幡 祐子です^^

夏至の日に

そのまんまの私で突き抜けよう!

と肚を決めたら

湧き上がってきたのは

「昼のヨガクラスやりたい」でした

前からやりたかったんだけど
なんやかんやで後回しにしていたのよね・・・

今回はね
なんかささっと決めて
行動にうつせたよ

思い立ったら瞬殺!

日時が決まったのでお知らせしますね♪

場所は夜クラスを開催している
新開地の楽の森さんです

とりあえずしばらくは
昼クラスも月2、3回の
不定期クラスで考えています

7月は火曜日で14時スタートだけど
やってみてまた変更するかもです

お昼の時間帯なので
瞑想は短めにして
アーサナに重点をおこうと思っています。

昼を過ぎて夜に向かう
アフタヌーンの時間

夜の陰ヨガクラスは
夜の暗さや静けさを活用して
深く瞑想的な雰囲気ですが

お昼のクラスは
夜に向けてゆっくりと
ペースダウンしていくような

ヨガクラスのあとに
心地よい落ち着いた夜が過ごせるような

そんなヨガクラスにできたらと
思っています

陰ヨガ初心者の方も大歓迎です
(むしろ私のヨガクラスはビギナーさんが多いです!)

そして、
毎日誰かのために頑張っている人にも
届けられたらいいな

そっと自分に意識を向けられる
そんなきっかけの時間になったら
嬉しいです

まずはお好きな日時に
ふらっとお越しくださいませ〜
予約不要です

少しずつ
他の場所でもヨガクラスやっていきたいなー
楽しみながら実現させていこう!

↓↓↓↓↓↓↓

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夜クラス
 ◎ 6 月   2 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 6 月 16 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 6 月 30 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 7 月 7 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
 ◎ 7 月 21 日(土)19:00 〜 20:30(90分)


*スタジオには15分前から入れます。クラスの最初に瞑想を行いますので、定刻までにお越しください😌

     
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       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
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最近の私はこんな感じです!