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2018年5月18日金曜日

自分の「快」「不快」を細分化する

こんばんは、
八幡 祐子です。

パートで働いているデイサービスで
朝の私の業務は
フロアの準備

内服ボックスやおしぼり
血圧計などの機具の準備に加え

一番のメインは
座席の準備

看護職の仕事というわけではないけど
添乗介護職員さん&ドライバーさんが
利用者を迎えに行く間に
利用者が座る座席の準備をする

少人数のデイサービスなので
10人前後の座席だけど

レクレーションで使う色鉛筆や
書きかけの塗り絵など
個別に準備するものはこまごまとあり
ちょっと手間なときもある

誰にでも経験があると思うけど
入社や人事異動などで
初めてその場所で働く時

物品の配置や書類など
「もともとここに置いてあったから」
「昔からこのやり方だから」と
何気なく業務していることって結構多い

利用者の塗り絵のバインダーは
ちょっと高めの中段に保管されていて
毎日その日の利用者のバインダーを出して
机に並べるのだけど

なんか、取り出しにくい
並べ方が綺麗じゃない
塗り絵の大きさがバラバラで紙がぐちゃってなってる
昔の利用者のものもそのままになっている

準備に手間取るほどのことでもないけど
なんか、すっきりしない

なので、今日は思い切って
バインダーを整理し
配置を変えてみた

そしたらスッキリ!!

ちょっとしたことで
明日の朝の準備がスッキリワクワクなものになる

仕事面倒くさいなーとか
やる気でないなーとか思ってるときは

何がそうさせているのか
具体的に考えた方がいい

ざっくりと
「仕事面倒」じゃなくて
この業務のここがいや
この書類が使いにくいなど

細かく自分の気になっていることを
認識することで
ストレスが激減することもある

これはいろんなことに応用がきくので

漠然とストレスがある時は
何がストレスなのか
細かくチェックしてみてねー!

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