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2018年3月6日火曜日

ヨガクラスの開始時間が変更になります!

こんばんは
八幡 祐子です

さっき映画から帰ってきました

私がやりたいことってなんだろう・・・
私のあり方ってどんなだろう・・・と

なんども見失って
なんだかよく分からなくなることもたくさんあって

それでも少しずつ前に進んで
今こうしているわけですが

何か大きなことを成し遂げようとか
みんなが驚くあっということをしたいとか

そういうことではなくて
やっぱり今の自分の「本音」の部分を
いかに行動にうつして実現させるか
これに尽きるなぁと・・

それで

ヨガクラスについては
参加者全員が静かに自分と向き合える
心ゆくまで自分に集中できるクラスにしたいな・・・という
思いがあって

突然ですが

次のクラス(3/24〜)から
開始時間を18:45 → 19:00に変更し

19:00以降の途中参加は
控えていただくかたちをとることにしました

クラスの開始を15分遅らせたのは便宜上なのですが
時間厳守というのはなかなか私にはチャレンジで
私自身が自分と向き合う良い機会になりました

今までは参加に関しては遅刻の方や途中退出の方も
なんとなくOKにしていたのですが

これって

「たくさんの人に来てもらいたいし・・」
「クラスに参加したいという方の気持ちも大切にしたいし・・・・・・・・・」
「私のクラスに来てくれるだけでもありがたいし・・・」

「そうしないと私のヨガクラスなんて人集まらないし!!」

自分に自信がない故の
恐れからくる行動だったなぁと・・・愕

自分の内側に聞いてみると

やっぱり私が生徒だったら
クラスの途中で(特に瞑想中は)
他の方が出たり入ったりされると
集中できなくて心地よくないなぁ・・・

というのが本音で

それを自分のヨガクラスで実現させていないのは
自分に嘘をついていることに他ならないと
あらためて思いました

時間通りに来て下さってる方にも失礼ですしね

なので

今後のヨガクラスは下記に時間を変更して開催します!
みなさん19時からクラスが始められるように
時間に余裕をもってお越しください!

今後ともよろしくお願いいたします^^


🔷  ヨガクラスのお知らせ  🔷

「陰ヨガと瞑想」
   ※ 開始時間が変わりました!!

【日時】 3 月 24 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
              3 月 31 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
              4 月   7 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
              4 月 14 日(土)19:00 〜 20:30(90分)
              4 月 28 日(土)19:00 〜 20:30(90分)

*スタジオには15分前から入れます。クラスの最初に瞑想を行いますので、19時までにお越しください😌
     
【場所】神戸 新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
       アクセス→こちら


陰ヨガ・クラス詳細はこちらをご参照ください♪








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