2018年1月21日日曜日

好きなことだけ日曜日

昨日は昼間は看護師
夜はヨガクラスのロングデイ
今日はとっても眠くて
昼寝しながら好きなことだけしている

最近はまっている刺繍は
家にある布切れでまずは
いろんなパターンを練習中
いずれは自分でデザインして
自分の欲しいもの作るつもり♪

刺繍はそれ自体もそうだけど
刺繍小物に触れるのも楽しい

写真の針山は
小学校と時に使っていたもの

厚紙で糸のオーガナイザーを
作るのも面白い

昨日は私にとって
自分の中の「自由と解放」を
象徴するような
素敵な出来事が2つ起きた

自分で自分を解放できてるんだなぁと
嬉しくなった

自由だと体感したら
やりたいこと
どんどん出てきた

これは余談だけど

1月入ってから
ご先祖様や龍神様のエネルギーを
身近に感じるようになった
(瞑想やヨガクラスの時に出てくる白龍は
実家の近くの九頭龍川の神様なんではないかと
勝手に思っている)

********

「陰ヨガと瞑想」

【日時】 1 月 6 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              1 月 20 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
     2 月 3 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
               2 月 17 日(土)18:45 〜 20:15(90分)

【場所】神戸 新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
       アクセス→こちら

陰ヨガをメインとした
ゆっくりリラックス系のヨガです

クラスのはじめに
10分ほどの瞑想も行います

陰ヨガ・クラス詳細はこちらをご参照ください♪



0 件のコメント:

コメントを投稿