2017年12月22日金曜日

冬至の朝


冬至の朝日
重機越し、笑

何もかも新しくなって始まる気分

昨日の夜
初めて陰ヨガをしながら
泣きました

いつもと変わらず
オイルマッサージをして
軽く1、2ポーズしていただけ
だったのですが・・・

突然
「よく頑張ったね」と

自分の心の奥の方から
そんな感覚が湧いてきて

去年の今頃から
自分の体とこころの不調と
少しずつ向き合って

自分の土台作りに励んだ1年でした

今までの
古いやり方を壊して
意識の中でなんども死に
そして生き還る

そんな1年でした

来年は
自分の中で培ったものが
少しずつ実をつけ始める
そんな1年にしよう

冬至はかぼちゃぜんざい💖



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「陰ヨガと瞑想」
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【日時】12 月   9 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
             12 月 23 日(土祝)18:45 〜 20:15(90分)
              1 月 6 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              1 月 20 日(土)18:45 〜 20:15(90分)

【場所】新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
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