７月のヨガクラス

２０１７年も後半が始まりましたね

みなさん、いかがお過ごしですか？

７月も１回ではありますが

陰ヨガクラスを行います☆

詳細は下記です↓↓↓

（ちなみに８月はお休みです）

パン断食を始めて１７日経ちましたが

肌がすべすべになった以外は

特に大きな変化を感じていません・・・

便秘や眠りが浅いことに

どんな変化が見られるか、と

観察していたのですが・・・

あんまり変わらない

パンと言うより

パンを含む糖分の摂り過ぎなのかな

そんな風に思い始めました

今の自分の体

お別れするその日まで

大切にメンテナンスして

その可能性を多いに発掘しよう

７月１５日、お時間合う方は

ぜひ遊びにいらしてくださいね☆

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「陰ヨガと瞑想」

クラス詳細はこちらをクリック♪

【日時】7 月 15 日（土）18:45 〜 20:15（90分）

　　　　　　　※８月はお休みです

【場所】新開地　スペース楽の森

　　　　　　　〒652-0801　神戸市兵庫区中道通1-3-5　森本グラスビル3F

　　　　　　　アクセス→こちら

【料金】 2,000円　

＊初めての方（つなぐヨガ／つなぐ陰ヨガに参加されたことのない方）は初回1,500円でご参加頂けます

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル

                        

＊ヨガマット、ブランケットは無料でご利用頂けます

＊あまり体を動かさないので、冷えないよう靴下や重ね着であたたかくしてお越し下さい

＊予約制ではございませんので、当日ふらっと参加も大歓迎です！

（でも、事前に下記まで参加表明いただけたら、とっても嬉しいです！）　

【問い合わせ】八幡　祐子（やはた　ゆうこ）

   メールかFBメッセージでお気軽にご連絡ください

   E-mail: floweringyoga@gmail.com

   Facebook: https://www.facebook.com/yuko.yahata.9

講師プロフィールはこちらです☆