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2017年6月1日木曜日

陰ヨガクラスのお知らせ♪【6&7月】

さて、6月1日です
みなさん、お元気ですか?

5月はなんというか
ぼーっとしている間に終わってしまいました

昨日、衝動予約していた
椎名林檎のライブDVDが届きまして
朝から林檎漬け

学生時代から
椎名林檎だけはずっと好き
多分おばあちゃんになっても
ずっと聴いていると思う

月1陰ヨガクラスは
6、7月も開催します☆

看護師業のときは
頭も体も使っていて
かなり「陽」に傾いているので

最近の私は家でも陰ヨガ中心のプラクティスになっています

疲れているけど、伸ばしたい

そんな時にしっとり練習できる陰ヨガは
体もこころもゆっくりペースダウンできます

陰ヨガを日常に取り入れることで
普段の陽のヨガ(日常の忙しさも)も
質が変わってくるように思います

みなさんのこころと体は
今どんな感じですか?

ご都合の合う方
興味のある方
お待ちしています^^

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「陰ヨガと瞑想」
クラス詳細はこちらをクリック♪

【日時】6 月 17 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
              7 月 15 日(土)18:45 〜 20:15(90分)

【場所】新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
       アクセス→こちら

【料金】 2,000円 
*初めての方(つなぐヨガ/つなぐ陰ヨガに参加されたことのない方)は初回1,500円でご参加頂けます

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
                        
*ヨガマット、ブランケットは無料でご利用頂けます
*あまり体を動かさないので、冷えないよう靴下や重ね着であたたかくしてお越し下さい
予約制ではございませんので、当日ふらっと参加も大歓迎です!
(でも、事前に下記まで参加表明いただけたら、とっても嬉しいです!) 

【問い合わせ】八幡 祐子(やはた ゆうこ)
   メールかFBメッセージでお気軽にご連絡ください
   Facebook: https://www.facebook.com/yuko.yahata.9

講師プロフィールはこちらです☆


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