2017年5月4日木曜日

花のベッドでひるねして


「すべて、順調、予定通り」
「毎日の普通のことを、丁寧に楽しむ」
「そのままのわたしになる」

最近の私は、そんなことを自分に言い聞かせて、いる

先へ先へ、生産性や結果を求めたり
自分に何ができるのか、をいつも考えたり
自分のしていることを正しいか間違っているか、判断したり

そういうのを脇において

本屋で偶然見つけて、一気に読んじゃった
おすすめの本というより、今のわたしにとてもしっくりくる本でした
読んでいるうちに自然と呼吸が深くなる本

イギリスにもまた行きたくなったなー



♦ヨガクラスのお知らせ♦
「陰ヨガと瞑想」

【日時】5 月 20 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
    6 月  3 日(土)18:45 〜 20:15(90分)
    6 月 17 日(土)18:45 〜 20:15(90分)


【場所】新開地 スペース楽の森
       〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
       アクセス→こちら

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