2016年12月21日水曜日

チネイザン初体験!

前回の投稿から3週間ほど経ってしまいました

相変わらず、体調はすっきりせず
ちょっと元気になったり、絶不調になったり

自分のからだと心の不安定さに
さらに不安になる日々を過ごしていましたが

こういう不調こそ
次のステージが始まる前の乱気流
ついに準備が始まったということ

このような時期には
必ず強力なサポートが与えられるもの

元気な私もそうでない私も
いつも変わらず接してくれる家族や友達と

そして、今回は
素晴らしい鍼灸の先生の施術と
信頼するお友達のマッサージセッションという

強力フルサポートでもって
私の土台を底上げするプロセスが始まっております!

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冬至を淡路島で迎え
気分もあらたに新しいスタートを切れたので

今回は淡路島で受けたマッサージのフルセッションと
冬至リトリートについて書いておこうと思います

私が受けたのはチネイザンをメインにした
カウンセリング付きのフルボディマッサージ

チネイザンとはタイ発祥のデトックスヒーリングマッサージ

ヨガを通じて出会った
麗しいお友達、なおみさんのプライベートセッションです
(チネイザンやセッションの詳細はなおみさんのブログをご覧ください☆)

場所は淡路島のなおみさんのサロン「Kirana」

完全プライベートのマッサージセッションは
丁寧な問診&カウンセリングから始まり
4時間以上の濃厚なセッションです

私の場合は鍼灸に通い出してから
体の不調やこころの状態を
ある程度自覚できていたので

カウンセリングでしっかり話すことで
ごちゃごちゃになっていた
自分の頭の中が整理できて

さらになおみさんから
アドバイスをもらうことで
今の自分に必要なことや
自分で認められなかった
能力や特性に気づくことができ
自分への理解が深まりました

実際のチネイザンを始めとする
マッサージやヒーリングでは

内臓や筋肉に蓄積していた
感情や記憶がゴリゴリ出てきて・・・
(本当にピンポイントで硬い部分が出て来るのです)

恐れや不安、焦り
習慣になっていた自己否定が
体を相当痛めつけていたことを
あらためて知りました

あらゆる内臓が疲弊していて
体とこころの不調和が慢性化していたんですね

逆に言えば
ここまで傷ついているのに
こうして生きていて
普通に過ごしていられるのは
生命力があるから

私の体は相当強いということなんですよね

そして、これだけ
意識のあり方が体に反映されているということは

意識を変えれば
体はその分応えてくれるということ

「元気になろう」

心からそう思いました

この他にも
自分の潜在意識やサポートして下さっている存在の方の
有り難いメッセージも聞くことができたし(!)

なおみさんの施術は
とても優しくて柔らかいアプローチだけど
本質をずばっとついてくれるので
体とこころに響きます

ここには書き切れないくらいの
内側の気づきは
陰から陽へ切り替わる
冬至の新しいスタートを大きくサポートしてくれました

とーっても楽しかった!!!

神秘的で
豊かな自然にかこまれ
食事もおいしい
淡路島という場所も

より体とこころをゆるませてくれていると思います

機会があれば
なおみさんのマッサージ
たくさんの人に受けてほしいです!

冬至リトリートについては次の記事で〜


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ヨガクラスのお知らせ

♦つなぐヨガ @ 西元町
クラス内容はこちら

定員4名 完全予約制
19:00 – 20:30 (ヨガクラスの後は自由参加のお茶タイムあり)

土曜クラス
12/3
12/17

月曜クラス  
12/12
12/26

♦つなぐ陰ヨガ @ 三ノ宮 
クラス内容はこちら

定員6名 完全予約制 & 女性限定
毎週木曜 19:30〜20:45  
※ 【変更しています】→12/1 と 12/29はお休みです

つなぐヨガ&つなぐ陰ヨガのスケジュール・予約状況はこちらから



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