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2016年11月3日木曜日

11月のスケジュールです♪

すっかり秋ですね
ヴァータ質が強い私にはとても堪える季節に突入です。。
保湿と休養、規則正しい生活。。。

先週末は香港で過ごしたのですが
旅行の後にしよう、と後回しにしていたことが山ほど。。。

今日から少しずつ片付けていこうと思います
まずは、衣替え。。

そして

11月もヨガクラスはいつも通り開催していますよ!

11月6日にはいよいよ陰ヨガワークショップです!!

当日まで受け付けていますので、興味のある方はどうぞご参加くださいませ^^

香港
香港で食べたオーガニック四川料理



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ヨガクラス/ワークショップのお知らせ

☆レギュラークラス☆

♦つなぐヨガ @ 西元町
クラス内容はこちら

定員4名 完全予約制
19:00 – 20:30 (ヨガクラスの後は自由参加のお茶タイムあり)

土曜クラス
11/5, 11/19

月曜クラス  
11/14, 11/28

♦つなぐ陰ヨガ @ 三ノ宮 
クラス内容はこちら

定員6名 完全予約制 & 女性限定
毎週木曜 19:30〜20:45  

つなぐヨガ&つなぐ陰ヨガのスケジュール・予約状況はこちらから

☆ワークショップ☆

♦自分とつながる陰ヨガワークショップ @ space わに 神戸

11月6日(日)15:00 〜 17:30

ワークショップ詳細はこちらから



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