2016年5月11日水曜日

かたちのないダンスとかたちのないヨガ @ スペースわに は、予想以上に密着型だった

今日は朝からスペースわにday
午前中の師匠のゆるヨガで体をほぐし
午後からはヨガ友かっちゃんのクラスへ!


コミュニティ型ヨガスタジオ「スペースわに」は
よりよい社会作りのために
ヨガだけではなく、ホリスティックに学びや体験を提供するスペース

そんなコンセプトに魅かれて
かっちゃんが「コラボヨガ」を開始!
その第一弾が今日のダンスとのコラボクラスでした


スペースわに
1番上がNasuさん、4番目がかっちゃん


カンボジア帰りのダンサーNasuさん
その独特の風貌と静かな優しい声で
少しずつ、時にはダイナミックに
みんなを「動き」の世界に導いてくれました

踊るというよりは
自分の体の感覚に意識を研ぎすませて
流れに身を任せる、という感じ

ヨガとはまた少し違った
「リラックス」の状態を
自分の感覚で探ることができました

そして、かっちゃんのヨガ
ダンスの合間のリラクゼーション&ヴィンヤサ

かっちゃんのヨガを受けたのは初めて
私、かっちゃんの声好きだなぁ
かっちゃんのふわっとした感じもいい!

そして、そして
なんと言ってもこのクラス
超絶な密着型だった

軽いタッチのペアワークから始まり
もう身体のあらゆるところを密着させて
床に転がり、身体の下敷きになり・・・

もともと人の身体に触れるのが苦手だった私

ペアヨガやマッサージを入れたヨガクラスとか
あんまり好きじゃなかったのだけど・・・

なんか、今回は面白かったぞ!!!
もう全部委ねてしまえ〜って感じ

初めて会う人の身体に触るって抵抗あったけど
今回は動きを楽しむことができた

身体もこころも開きやすい雰囲気を作ってくれた
Nasuさんとかっちゃんの力でもあるし

ここ最近の私がいい感じで開いているのもあるだろう

去年の私だったらきっと楽しめなかっただろうなー

触る者みなナイフで傷付けるように
ヤサグレていましたから・・・ほほ

最近よく会うヨガ友とも
また一緒にこうして楽しめたし
新しい人とも知り合えたし

ヨガするのが日々楽しくなっている

帰りは友達とお茶
こうして平日のど真ん中に
やりたいことをして
食べたいものを食べて
話したいことを自由に話せる友達がいるのは

なんて豊かなんだろう、という話をした

Pablo


かたちのないダンスとかたちのないヨガ
次回は5月25日(水)です

ダンスしたい人
ヨガしたい人
人と密着したい人
(気になるあの人を誘うと距離が縮まるかも?!)

ぜひぜひ参加してみてね☆



★ヨガクラスのお知らせ★

つなぐヨガ 5/7 スタート♪

【日時】定員4名 完全予約制
19:00 – 20:30 (ヨガクラスの後は自由参加のお茶タイムあり)
土曜クラス 5/7 5/21(3名空きあり)6/46/11
月曜クラス 6/20

※7月からは第1、3、(5)土曜日と第2、4月曜日の定期クラスにする予定です☆

【場所】
神戸市中央区元町通6丁目8番9号 地図はこちら
《最寄り駅》
神戸高速鉄道 西元町駅西口 徒歩1分
JR神戸駅より徒歩7分

詳しくはこちらをクリック♪



0 件のコメント:

コメントを投稿