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2016年5月18日水曜日

小さなブレイクスルー  自分をさらけ出す必要もないけど、隠す必要もない

こんばんは^^


今日、早速デイケアの職員さんに配ってみました

金鳥山
金鳥山から見た神戸市内
神戸に引越して3年、少し私も神戸に馴染んだかしら。。


今の職場で働き出してもうすぐ1年
ヨガの仕事をしているとは伝えていたけど
あんまり詳しいことまで話していませんでした

自分に自信がなかったし
少し面倒だとも思っていました

「仕事」と「プライベート」は分けた方が楽

そんな風に思っていました

なんでそう思うんでしょうね?

きっと職場で出している顔と
ヨガ(プライベート)の顔が違うから

場所や一緒にいる人、その時の立場なんかで
自分の出し方が変わるのは
当然と言えば当然

状況で自分の心情も違うし
それはコミュニケーションの方法でもあるし
自分を守る術でもあります

恋人といる時の自分 と 嫌いな上司と話している自分

職場のデスクに座っている自分 と 温泉でのんびりしている自分

仕事している自分 と 趣味に没頭している自分

いろんな自分がいて当たり前
その時にどんな自分でいるかは
その人の自由だし
性格的なものもあると思います

でも、それは

自分に嘘をつく

とか

自分を押し殺す

ということではないですね
(自分に嘘をつくのも、自分を押し殺すのも自分がそうしたいからなら、それはそれでいいのですけれども、、、)


どんな時、どんな場所でも、誰といても「自分でいる」

私が一番心がけていることであり
他のどんなことよりも優先させていることです

私が私でいるために
職場ではこう在ろう

私が私でいるために
ヨガのことはここまで話そう

それはそれでよいのです
自分が本当にそう望んでいるなら

でも、チラシが届いて
「つなぐヨガ」を始めようと思った時のことを思い出したら

デイケアの人にもヨガに来て欲しいなぁ
と素直に思うようになりました

仕事とプライベートで勝手に線引きをしていたのは自分だったなぁと
デイケアで働く自分とヨガクラスをする自分
もう少しオープンにしてもいいかなぁと思えたので
その気持ちを優先しました

******

思い切ってチラシを配ってみたら・・・
皆さん温かく受け取って下さいました
「いきつけの飲み屋に配るわぁ」と束で受け取ってくれた方もいました

基本的にはヨガをしている自分が
一番素直な自分なので

デイケアで素直な自分をそのまま出せるのは
私にとって、とても楽なこと

そんな私を応援してもらえるのも
とても嬉しいこと

つながるってこういうことだよなぁ

自分を出すことって
とっても勇気のいること

嫌われるかもしれない
否定されるかもしれない
誰かを傷つけるかもしれない

恐れ

でも、自分が自分でいられるように
自分が心地よくいられるように
ちょっと殻を破ってみると

待っているのは案外優しい世界だったりする

外側の世界は自分の内側の反映

自分に優しく素直になれば
見えてる世界は違って来る

今日はまたひとつ
自分の殻を破った日

******

おまけ

写真ファイルを見ていたら、イギリス時代の写真を発見!

フラットメイトにギターを教えてもらっているところ
ストレスフルな海外生活だったけど、ここでは自分らしくいられましたね〜

イギリス フラット生活


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